La gymnastique douce est une discipline qui vous permet de bien vous sentir dans votre corps.
Bien plus qu’une technique particulière, elle est une solution contre la fatigue et les maux de dos.
C’est avant tout un travail de souplesse, d’étirements musculaires mais aussi un entretien de la mémoire grâce aux apprentissages des enchaînements collectifs.
Tous les cours sont adaptés et personnalisés selon les besoins de chacun et s’accompagnent d’un support musical.
ANIMATEURS
Kevin RICHARD – Abdellatif ALLAN
(PHOTOS)
JOUR: Mardi
HORAIRE : de 10h30 à 11h30
LIEU : CCAS – 22 rue Gutenberg
JOUR : Mardi
HORAIRE : de 16h15 à 17h15
LIEU : Parc Léon Bernard – Salle NOAH
JOUR: Jeudi
HORAIRE : de 9h00 à 10h00
LIEU : CCAS – 22 rue Gutenberg
FORFAIT ANNUEL GYMS : 190,00 € (Forfait offrant l’accès à tous les cours de gym)
ADHÉSION : 15,00 €
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